前列腺增生预防措施一：饮食方面
少食用或者尽量不食用辛辣、油腻等刺激性食品，因为刺激性太强的食品会导致性器官充血，而且如果有痔疮和便秘症状的患者，还会使痔疮和便秘症状加重，从而压迫前列腺，加重排尿困难。
前列腺增生预防措施二：卫生生活习惯方面
戒烟限酒，尤其是饮酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留；不久坐、不憋尿，经常久坐会加重痔疮等病，又容易使会阴部充血，从而引起排尿困难，而憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，要做到有尿就排，不要压抑尿意、有憋尿的习惯。
前列腺增生预防措施三：注意防寒保暖
尤其是天气变化无常的季节，受寒往往可能会致使病情加重，甚至恶化，因此注意保暖防寒也至关重要。
前列腺增生预防措施四：保证充足的睡眠和休息
不可过劳过度劳累，劳累过度会耗伤中气，中气不足同样会造成排尿无力，而引起尿潴留。
前列腺增生预防措施五：适量饮水
饮水过少不但会引起脱水问题，也不利于排尿对尿路的冲洗作用，而且还容易造成尿液浓缩而形成不溶石。所以正确的做法应该是夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，而白天应则多喝水。
健康小贴士：以上就是有关“前列腺增生的五个预防措施”的介绍，相信大家已经有所了解，如果大家还有相关疑问，欢迎咨询相关专栏的医生或者专业医院的医生，医生会根据患者的具体情况告知患者答案。希望患者早日了解疾病，早日发现疾病，早日治疗疾病。
